Schwungvoll ab 60
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Erleben Sie, wie gut Tanzen 
Körper und Seele tut! 
In entspannter Atmosphäre bewegen 
wir uns gemeinsam 
zu Musik aus aller Welt, 
trainieren ganz nebenbei 
unsere Fitness – und haben 
vor allem Spaß. 
Leistungsdruck? Fehlanzeige – 
bei uns zählt nur 
Ihre Freude an Rhythmus 
und Bewegung.
Das erwartet Sie:
Kreistänze aus aller Welt – 
einfache Choreografien, 
die Gemeinschaft 
und Schwung bringen
Line Dance zu 
abwechslungsreichen 
Rhythmen wie 
Tango, Flamenco, 
Reggaeton und Samba
Free Dance – 
freies, spielerisches 
Tanzen, bei dem 
Sie Ihre eigene Freude 
an der Bewegung ausleben
Kommen Sie vorbei, 
tanzen Sie sich fit 
und genießen 
Sie gute Laune 
in netter Gesellschaft! 

Bewegung, Rhythmus und 
Tanz in Duisburg
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Erleben Sie eine "Aus-Zeit" 
mit Freude an Bewegung, 
Rhythmus und Tanz, 
die Sie beschwingt und 
gut gelaunt 
verlassen werden. 
Sie tanzen Kreistänze 
aus aller Welt 
und fitness-steigernde 
Choreographien (Linedance nach 
verschiedenen Rhythmen 
wie z.B. Tango, Flamenco, 
Reggaeton und Samba). 
Tanzen ist extrem gesund, 
da es 
den Stoffwechsel anregt, 
den Herzmuskel trainiert 
und langfristig die 
Muskelkraft und das 
Immunsystem stärkt. 
Durch das Erlernen 
neuer Bewegungen wird 
das Gedächtnis 
gefördert, die 
Beweglichkeit der 
Gelenke erhalten und 
das Zusammenspiel 
von Muskeln, Sehnen und 
Gelenken verbessert. 
Alle Übungen sind geeignet, 
Lebensfreude zu wecken 
und das psychische 
Wohlbefinden zu erhalten. 
So schaffen wir 
gemeinsam einen Ort, 
an dem sich 
Menschen unterschiedlichster 
Art begegnen können.

Choreographie: 
Un fille de tous les pays 
(Ein Mädchen aus dem Volke)
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Linedance
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Choreographie: Sofia
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Choreographie: Hashual
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Choreographie: Hasaposerviko
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