Bewegung, Rhythmus und Tanz

Bewegung, Rhythmus und 
Tanz in Duisburg
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Erleben Sie eine "Aus-Zeit" 
mit Freude an Bewegung, 
Rhythmus und Tanz, 
die Sie beschwingt und 
gut gelaunt 
verlassen werden. 
Sie tanzen Kreistänze 
aus aller Welt 
und fitness-steigernde 
Choreographien (Linedance nach 
verschiedenen Rhythmen 
wie z.B. Tango, Flamenco, 
Reggaeton und Samba). 
Tanzen ist extrem gesund, 
da es 
den Stoffwechsel anregt, 
den Herzmuskel trainiert 
und langfristig die 
Muskelkraft und das 
Immunsystem stärkt. 
Durch das Erlernen 
neuer Bewegungen wird 
das Gedächtnis 
gefördert, die 
Beweglichkeit der 
Gelenke erhalten und 
das Zusammenspiel 
von Muskeln, Sehnen und 
Gelenken verbessert. 
Alle Übungen sind geeignet, 
Lebensfreude zu wecken 
und das psychische 
Wohlbefinden zu erhalten. 
So schaffen wir 
gemeinsam einen Ort, 
an dem sich 
Menschen unterschiedlichster 
Art begegnen können.